Трактат о женской самообороне
Если заказать без предоплаты диплом историка, можно получить достойную зарплату
Защита от захвата рукой
-
Защита от захвата рукой спереди за опущенное запястье
Защита от захвата рукой спереди за опущенное запястье Нередко наглые молодые люди хватают девушку именно таким способом, пытаясь заставить ее идти с собой. Есть несколько вариантов освобождения в...
Иллюстрации и подробностиЗащита от захвата руками спереди за поднятые запястья
Защита от захвата руками спереди за поднятые запястья Что тут посоветовать? А. Если противник крупный и стоит на дистанции удара рукой, ударьте его коленом. Не забудьте только дернуть противника з...
Иллюстрации и подробностиЗащита от захвата руками сзади за опущенные запястья
Защита от захвата руками сзади за опущенные запястья В зависимости от комплекции противника и дистанции между вами возможны разные варианты защиты. А. Вы одеты по-спортивному, противник среднего т...
Иллюстрации и подробностиЗащита от «милицейского» загиба сзади правой руки за спину
Защита от «милицейского» загиба сзади правой руки за спину Преступник, одетый в форму работника милиции, схватил вас правой рукой за правую кисть (кстати, надо было сразу освободиться) и выкручива...
Иллюстрации и подробностиЗащита от захвата за одежду на груди
Защита от захвата за одежду на груди Противник схватил вас спереди за грудь или одежду одной рукой. Действовать надо быстро, пока он не ударил другой рукой или не достал оружие. В зависимости от г...
Иллюстрации и подробностиЗащита от захвата за одежду на груди (либо за плечи)
Защита от захвата за одежду на груди (либо за плечи) Нередко, схватив жертву подобным образом, преступник второй рукой шарит по карманам в поисках денег, либо лезет под юбку, запугивая словесно: «...
Иллюстрации и подробностиЗащита от захвата рукой спереди за плечо
Защита от захвата рукой спереди за плечо «Горилла» держит вас вытянутой рукой за плечо. A. Если вы уверены в силе своего удара основанием ладони (можете сломать ледяной кирпич), то действуйте. Лад...
Иллюстрации и подробностиЗащита от захвата рукой сзади за воротник
Защита от захвата рукой сзади за воротник Распространенный захват, когда вы идете по улице, а вас решили резко остановить, либо поймали на бегу. Итак, сальные пальцы противника схватили ваш воротн...
Иллюстрации и подробностиЗащита от захвата руками сзади за талию
Защита от захвата руками сзади за талию Освобождение от такого захвата не составит большого труда. Вариант действий зависит от того, велик противник ростом или мал? А. В первом случае ослабьте зах...
Иллюстрации и подробностиЗащита от обхвата спереди за корпус с руками
Защита от обхвата спереди за корпус с руками Так обычно хватают женщину, чтобы беспрепятственно поцеловать. Некоторым самцам это ужасно нравится. Борьба за освобождение несложна и определяется тел...
Иллюстрации и подробностиЗащита от обхвата сзади за корпус с руками
Защита от обхвата сзади за корпус с руками Перенесите вес тела на левую ногу и нанесите правым каблуком топчущий удар по стопе противника. Сместите таз влево и добавьте удар основанием правого кул...
Иллюстрации и подробностиИллюстрации и подробности
...и добавьте удар основанием правого кулака в пах...
Защита от захвата спереди за волосыЗащита от захвата спереди за волосы Если у вас пышные длинные волосы, то любой подонок с удовольствием ухватится за них. Во-первых, такой захват позволяет ему тащить вас куда ему вздумается. Во-вт...
Иллюстрации и подробностиЗащита от захвата сзади за волосы
Защита от захвата сзади за волосы Кто-то сзади схватил вас за волосы. Не паникуйте. Посмотрите назад через плечо (например, через левое) чтобы узнать — далеко ли ноги у вашего преследователя? Если...
Иллюстрации и подробностиЗащита от захвата сбоку за плечи
Защита от захвата сбоку за плечи Любвеобильный и решительный мужчина пристает к вам, обнимая за плечи и заглядывая в вырез платья на груди. Правой рукой он держит вас за правое плечо, левой рукой...
Иллюстрации и подробностиЗащита от захвата сзади за ягодицу или лобок
Защита от захвата сзади за ягодицу или лобок Противник, стоя сзади бесцеремонно положил свою правую руку на вашу ягодицу или даже засунул ее вам между ног. Не вступайте в дискуссию с наглецом по э...
Иллюстрации и подробностиЗащита от зажима рта сзади
Защита от зажима рта сзади Бывает, что преступник зажимает рот одной рукой, захватывая другой вашу руку. Здесь необходимо кусаться. Оскальте рот и постарайтесь откусить от руки врага как можно бол...
Иллюстрации и подробностиЗащита от захвата лицом к противнику при переноске
Защита от захвата лицом к противнику при переноске Нередко встречаются ситуации, когда преступник переносит упирающуюся жертву к машине, в подвал и т. п. Если захват произведен двумя руками под яг...
Защита от захвата спиной к противнику при переноскеЗащита от захвата спиной к противнику при переноске Противник обхватил вас руками, скрестив их на уровне живота или бедер. Нанесите несколько ударов локтями назад по лицу и боковой части головы вр...
Защита от «свадебного» захвата при переноскеЗащита от «свадебного» захвата при переноске Если вы не обнаружили на себе свадебного наряда, а рядом счастливых лиц родственников, то это не свадьба. Левой рукой противник держит вас под коленки,...
Противник схватил за руку и тащит вниз по лестницеПротивник схватил за руку и тащит вниз по лестнице Вас тянут за одну руку (неважно левую или правую) вниз по лестнице. Быстро перенесите вес тела на ту ногу, что стоит выше. Одной рукой возьмитесь...
Иллюстрации и подробностиОсвобождая руку, не забывай о ногах — как своих, так и чужих...
Иллюстрации и подробностиЕсли сильно ударишь коленом — рученьки у супостата враз ослабнут...
Иллюстрации и подробностиОн мне, девочки, и говорит: «Милка, пойдем со мной гулять!» — С тобой, касатик, — отвечаю, — куда хочешь. А ты правильно гулять умеешь? — Дай, думаю, проверю......
Иллюстрации и подробностиИ что вы, девочки, думаете? Совсем мужик слаб оказался. От моей руки на земле стал прятаться. Пришлось ногами договариваться......
Иллюстрации и подробностиИллюстрации и подробности
По-разному меня разные хватали... Но я им не далась!...
Иллюстрации и подробностиИллюстрации и подробности
Мужик меня увидал, в голове у него помутилось, руками за тело схватил... и упал, туфля у него прохудилась... Мораль: ноги — мои лучшие друзья!...
Иллюстрации и подробностиЕсли вы правильно открываете дверцу автомобиля, назойливый оппонент начинает осознавать всю глубину своих заблуждений относительно вашего морального облика (заодно это помогает освободиться от зах...
Золотые правила обороны при попытке захватаЗолотые правила обороны при попытке захвата 1. Не ждите пока вас начнут хватать за волосы или тело — убегайте! 2. Если бежать некуда, сохраняйте дистанцию между собой и противником, на которой вы...
Самое жуткое место в городеСамое жуткое место в городе Ошибется тот, кто решит, что это кладбище. На кладбище, честно говоря, некого бояться. Покойники с косами там стояли только в воображении молодого белогвардейца, прекра...
Иллюстрации и подробностиИллюстрации и подробности
Что же позволило Люде избежать серьезных неприятностей? В детстве она занималась спортивной гимнастикой. Может быть это? Но на шпагат она не садилась. Преступника за уши не хватала (как гимнастиче...
Иллюстрации и подробностиНо запомните внешность всех соседей-мужчин по подъезду. Иначе вы можете совершить ошибку и примите за насильника соседа на основании вытаращенных глаз и капель пота на лбу. А то может быть так, чт...
Иллюстрации и подробностиУловка не получилась? Тогда просто влепите коленом в пах, а дальше играйте в футбол, используя в качестве мяча все доступные части тела противника. Главное — минимум контакта с противником. Лупите...
Иллюстрации и подробностиПусть вас не вводит в заблуждение безмятежное выражение лиц и некоторая условность движений людей, позирующих на этих фотографиях. Они всего лишь демонстрируют прием таким образом, чтобы вам была...
Иллюстрации и подробностиИллюстрации и подробности
Формула «ноги+лестница» всегда дает замечательный результат По словам Рольфа Брандта, президента Германского союза айкидо, главная цель обороняющегося в айкидо заключается в том, чтобы отделить за...
Иллюстрации и подробностиНасильники
Насильники У многих российских «джентльменов» отношение к красивым женщинам, мягко говоря, своеобразное. А выражаясь грубо, оно настолько гнусное, что дальше уже некуда. «Достаточно вспомнить судь...
Иллюстрации и подробностиЗащищаясь лежа на земле от стоящих на ногах противников, без малейших колебаний бейте их по ногам. Лучшие цели — колени и голени. Ваша сверхзадача — сломать их...
Иллюстрации и подробностиРазумеется, можно не только бить, но также подсекать или подбивать ноги противника, чтобы он упал. Но такого рода техника более сложна, чем прямые удары. К тому же, и сил на это надо больше Как то...
Защита в положении лежа на животе от насильника, сидящего сзадиЗащита в положении лежа на животе от насильника, сидящего сзади Насильник, сидя на корточках, разводит ваши ноги в стороны или держит за поясницу. Повернитесь на левый бок, согните правую ногу в к...
Защита в положении лежа на спине от насильника стоящего на коленяхЗащита в положении лежа на спине от насильника стоящего на коленях Насильник стоит на коленях и своими руками фиксирует ваши руки, либо разводит ваши ноги в стороны, пользуясь своими коленями. В э...
Иллюстрации и подробностиЕсли же он развел в стороны ваши ноги (а вы в юбке) — изобразите покорность, типа: «ладно, делай, что хочешь». Но попросите отпустить руки, например, поправить прическу. Просьбу он выполнит, ведь...
Иллюстрации и подробностиСами видите, все это надо потренировать с подругой или с другом. Иначе в экстремальной ситуации не вспомните порядок действий....
Защита в положении лежа с поднятыми ногами от насильника, лежащего сверхуЗащита в положении лежа с поднятыми ногами от насильника, лежащего сверху Насильник находится сверху и раздвигает ваши ноги руками. Обхватив ногами плечи или спину противника, пригните его лицо к...
Защита в положении стоя на коленях от насильника, сидящего сзадиЗащита в положении стоя на коленях от насильника, сидящего сзади Ваши грудь и голова наклонены вниз (спиной к насильнику) или лежат на диване (кровати), а ноги находятся на полу. Извращенец пытает...
Защита в положении стоя на коленях от стоящего спереди насильникаЗащита в положении стоя на коленях от стоящего спереди насильника Он держит вас одной или двумя руками за волосы или голову, склоняя к минету (оральному сексу). Далее возникают следующие варианты....
Иллюстрации и подробностиб) Если вы дама без комплексов, возьмите мошонку рукой и отправьте ее в рот. Накройте ладонями его руки на вашей голове. Далее представьте, что вам надо разжевать кусок теплого мяса. Не обращая вн...
Защита в положении стоя с наклоном вперед, насильник стоит сзадиЗащита в положении стоя с наклоном вперед, насильник стоит сзади Противник врезал вам по печени, запугал, приспустил джинсы вместе с трусиками (или задрал юбку) и уже сопит сзади, держа вас за яго...
Иллюстрации и подробностиЗащита в положении стоя с наклоном вперед на опору, насильник стоит сзади
Защита в положении стоя с наклоном вперед на опору, насильник стоит сзади Вы стоите, нагнувшись вперед, грудь и лицо располагаются на возвышении (стол, капот машины и т. д.). С вас уже стаскивают...
Иллюстрации и подробностиЗолотые правила обороны при попытке изнасилования
Золотые правила обороны при попытке изнасилования 1. Не ждите пока вас схватят за волосы, одежду или тело — убегайте! 2. Если бежать не можете, то сохраняйте дистанцию между собой и противником, н...
Машины бывают разныеМашины бывают разные «Ирину после веселого дня рождения вызвался подвезти «коллега» по банкету. Не близкий приятель, но так называемый «хороший знакомый». Бодрое расположение духа девушки видимо н...
Иллюстрации и подробности«Майским вечером на станции метро «Перово» встретились две подруги, две студентки — Вера и Ира. Они планировали вместе позаниматься. Начиналась сессия. Нужно было готовиться к предстоящему экзамен...
Иллюстрации и подробностиДевушки же все время только и делали, что просили их отпустить. Кто же выпустит пойманных птичек из клетки? Наоборот, такие заявления вызывают лишь раздражение. Куда полезнее незаметно пошарить во...
Иллюстрации и подробности«В это время вернулся водитель. — Что так долго? — спросил Столбов. — Знакомого встретил, вместе в армии служили. Как тесен мир. Денег взаймы просит, — Оглобля взял с сиденья папку с документами и...
Иллюстрации и подробности«Оглобля в это время требовал сексуальных услуг от Иры. Та была ни жива, ни мертва. Вера понимала, в чем дело. Будучи близкой подругой, она знала, что Ира была еще девственницей. Изнасилование гро...
Иллюстрации и подробностиДумаю, что мнения читательниц здесь разделятся. Кто-то скажет: господи, никогда вечером не выйду одна на улицу, тем более не сяду в чужую машину, пусть хоть огнеметом меня загоняют. Это неплохо. Т...
ДушителиДушители Кто только не встречается в нашей жизни! Среди прочих негодяев есть и такие, как душители. Это бандиты (иногда — маньяки), которые с петлей или удавкой в руках набрасываются на беззащитны...
Иллюстрации и подробностиЧем хорошо каратэ — если руки заняты, используем ноги. Освободили одну ногу, лягните душегуба пяткой сверху по позвоночнику (желательно, в области шеи). Душитель спереди прижался к вам, бейте его...
Защита лежа на спине от удушения ладонями спередиЗащита лежа на спине от удушения ладонями спереди Итак, вы лежите на спине. Для самообороны худшего положения не бывает. Нападающий сел вам на живот и двумя руками сдавливает шею. Мгновенно сделай...
Защита лежа на животе от удушения руками сзадиЗащита лежа на животе от удушения руками сзади Если ваш «убивец» знаком с дзю-до, то шею он будет сдавливать предплечьем, если простой русский человек, то пальцами. Защита в этом положении долгая...
Защита сидя от удушения руками сзадиЗащита сидя от удушения руками сзади Предположим, что вы сотрудница процветающей фирмы. Вас пригласили на банкет. Но со служебным «Мерседесом» вы разминулись и решили поймать тачку. На вас норкова...
Защита стоя от удушения правым предпечьем противника слеваЗащита стоя от удушения правым предпечьем противника слева Противник с левого бока захватил вашу голову правой под мышку и душит предплечьем, сгибая локтевой сгиб. Вы ничего не видите, кроме асфал...
Иллюстрации и подробностиКроме того, топните каблуком левой ноги по подъему любой из ног противника, а левым локтем врежьте ему в пах (или в солнечное сплетение — в зависимости от его и чужого роста). Либо выкручивайте ем...
Защита от удушения предплечьем противника, стоящего сзадиЗащита от удушения предплечьем противника, стоящего сзади Весьма эффективным удушением (следовательно, очень опасным для вас) является захват сзади локтевым сгибом за шею. Человек, занимавшийся дз...
Защита стоя в «клинче» от удушения ладонями спередиЗащита стоя в «клинче» от удушения ладонями спереди «Клинч» — боксерский термин, означающий что противники обнялись на ринге. Не от большой любви разумеется, а от усталости, по тактическому замысл...
Иллюстрации и подробностиЗащита от удушения правой ладонью спереди
Защита от удушения правой ладонью спереди Такие удушения очень распространены. Сонные артерии «Отелло» не пережмет, но гортань травмировать может. Вы хотите всю жизнь разговаривать хрипло-сиплым г...
Золотые правила обороны при попытке удушить васЗолотые правила обороны при попытке удушить вас 1. Не позволяйте никому заходить сзади. И спереди тоже не ждите, пока вас схватят за шею — убегайте! 2. Если убежать не можете, сохраняйте дистанцию...
Как угробить маньяка-потрошителяКак угробить маньяка-потрошителя Самым страшным серийным убийцей XX века считается Педро Лопес по кличке «Монстр Анд». Лопес зарубил своим мачете (огромным тесаком для рубки лиан) — примерно 800 д...
Иллюстрации и подробностиВоющего согнувшегося врага жалеть не стоит. Надо побеспокоиться о том, чтобы он погрузился в забытье и оставил вас в покое. Лучшее средство для этого — сотрясение мозга. Воспользуйтесь ногой — луч...
Иллюстрации и подробностиЖелательно, ударив и попав, отбежать от противника и прикинуть его способность к дальнейшему нападению. Если раздался жуткий хруст и нога злодея подломилась, значит все хорошо. Если он к тому же д...
Защита от угрозы ножом с захватом за волосыЗащита от угрозы ножом с захватом за волосы Противник схватил вас за волосы левой рукой, нож держит в опущенной правой руке, лезвием вниз, угрожая «завалить». Опасная ситуация. Тем не менее, решен...
Защита от угрозы ножом с захватом за руку или одеждуЗащита от угрозы ножом с захватом за руку или одежду Противник схватил вас за руку или за одежду левой рукой, нож держит в правой руке клинком вверх, угрожая «вспороть живот и выпустить требуху»....
Защита захватом ладонями от пореза шеи и лица спередиЗащита захватом ладонями от пореза шеи и лица спереди Довольно часто преступники неожиданно достают и подносят лезвие ножа к шее, лицу или глазам, угрожая порезать «в лапшу». Категорически запреща...
Защита скрещенными руками от удара ножом снизу в животЗащита скрещенными руками от удара ножом снизу в живот Такой удар весьма распространен в нашей стране как среди начинающих преступников, так и в среде опытных уголовников. Целью удара обычно являе...
Защита от колющего удара ножом правой рукойЗащита от колющего удара ножом правой рукой Нож противник почти гарантированно будет держать клинком вперед. Такой удар наиболее распространен среди бывших военнослужащих (десантников, морских пех...
Иллюстрации и подробностиЗащита восходящим блоком от удара ножом сверху
Защита восходящим блоком от удара ножом сверху Нож противник держит лезвием вниз. Цель удара — поражение вашего лица, шеи, плеч или груди. Если есть куда отступить, сделайте шаг правой ногой назад...
Защита в положении лежа от удара ножом сверхуЗащита в положении лежа от удара ножом сверху Такого рода нападения характерны при изнасилованиях, когда противник угрожает ножом, например, приставляет его к груди, шее или лицу. Балашихинский на...
Иллюстрации и подробности* * * Разумеется, существует много других ударов ножом. Например, могут полоснуть наотмашь лезвием по горлу или по животу. Соответственно, существует еще большее количество приемов самообороны. Не...
Золотые правила обороны при попытке зарезатьЗолотые правила обороны при попытке зарезать 1. Не ждите пока вас начнут резать — убегайте! 2. Если бежать не можете, то сохраняйте дистанцию между собой и противником. Постарайтесь отговорить нап...
Как спастись от «водяного»Как спастись от «водяного» Для начала познакомимся с неким Виктором Поповым. Сразу окрестим его «водяным». Он жил в небольшом поселке Молодежный недалеко от города Бийска Алтайского края. От сверс...
Иллюстрации и подробностиНо может быть и так, что рядом никого нет и до людного места не добежать. Не успели собраться, как самый наглый из пьяных скотов уже сел на ваши вещи и начал своей вонючей пастью уговаривать вас с...
Иллюстрации и подробностиНе исключено, что по горячке кто-либо из самцов устремится вслед за вами в водную среду. Особенно, если он раздет. Могут и двое броситься. Помните, что вода для умного человека — надежный союзник....
Иллюстрации и подробностиПредположим, что все-таки вас засунули под воду. Ни в коем случае не кричите, чтобы не терять драгоценный воздух. Цепляйтесь изо всех сил за половые органы противника, благо они защищены только пл...
Иллюстрации и подробностиЗаключение
Заключение Откровенно говоря, я далек от мысли, что все дамы, купившие это пособие, дочитают его до конца. У студенток и старшеклассниц, молодых мамочек и незамужних девушек, тружениц прилавка и «...
Дополнительная литератураДополнительная литература Гаткин Е. Я. Мегаполис: Жизнь без риска (Безопасное существование женщины). — М.: Кит/Моби, 1994. — 176 с. Лялько В. В. Тренажеры в боевых искусствах. — Минск: Харвест, 1...
