|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
Защита от захвата руками сзади за опущенные запястьяЗащита от захвата руками сзади за опущенные запястья В зависимости от комплекции противника и дистанции между вами возможны разные варианты защиты. А. Вы одеты по-спортивному, противник среднего телосложения держит вас сзади за вытянутые руки. Оглянитесь назад через левое плечо, одновременно вынося левое колено вперед. Затем резко наклоните корпус вперед и «выстрелите» пяткой поднятой ноги назад. Если противник высок — атакуйте низ живота, если равен ростом или ниже вас, бейте ему в солнечное сплетение. Весьма желательно перед контактом подошвы с телом врага резко согнуть руки в локтевых суставах. Это усилит удар и застрахует ваши руки от травм. Не заройтесь носом в землю, ибо противник отпустит вас очень резко. Пробежав несколько шагов вперед, не останавливайтесь посмотреть, что там делает враг, а бегите дальше! Б. Если на вас тесно облегающие джинсы или узкая юбка, то слишком смелые движения ногами противопоказаны. В таком случае (а также если схватил бугай с объемным животом), уровень атаки надо сменить. Посмотрите сначала через плечо куда бить (чтобы не рыть землю каблуками понапрасну). Поднимите вверх любое колено и нанесите топчущий удар, проштамповав каблуком колено, голень, щиколотку или подъем ноги врага. Простой смертный мгновенно вас бросит, но злостный хулиган не разожмет свои руки из-за такого пустяка, как травмированная нога. Ему требуются более убедительные доводы. Поэтому проведите серию ударов ступней по его колену и (или) нижней части живота. Освободив одну руку, ударьте пальцами в глаза, или захватите мошонку и рваните на себя. ![]() ![]() ![]() |