Курс самозащиты без оружия «Самбо»



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Методика и техника преподавания предмета «самбо»


    Методика и техника преподавания предмета «самбо»
    МЕТОДИКА И ТЕХНИКА ПРЕПОДАВАНИЯ ПРЕДМЕТА САМБО В целях лучшей проработки всего учебного материала последний разбит на отдельные задачи, содержащие в себе соответствующие темы, которыми нужно руков...
    I. Порядок учебных задач
    I. ПОРЯДОК УЧЕБНЫХ ЗАДАЧ...
    Задача № 1
    Задача № 1 Тема — Исторический обзор развития систем самозащит и основы Самбо. I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ Лекция № 1 1) Исторический обзор развития систем самозащиты: а) Древние времена — Египет. б) Греци...
    Задача № 2
    Задача № 2 Тема — Подготовительные упражнения. МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ЗАДАЧИ № 2. I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ 1) Общие подготовительные упражнения: а) ходьба; б) первые 4 такта из гимнастического комплекс...
    Задача № 3
    Задача № 3 Тема — Приемы в стойке. I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ Урок № 1 1. Понятия о захвате и стойке. 2. Группа дожимов: а) дожим кулака в кисти, б) дожим кулака по принципу, в) нагибание головы вниз, зах...
    Задача № 4
    Задача № 4 Тема — Переходы. I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ 1. Переходы на одной руке. 2. Переходы на двух руках. II. СПОСОБ ПРОРАБОТКИ Практическая отработка переходов в спортзале на основе типового плана уро...
    Задача № 5
    Задача № 5 Тема — Группа приемов вывода из равновесия. I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ Вся тема проходится минимум в два и максимум в несколько уроков. Урок № 1 1) Повторение тренировочного упражнения в падени...
    Задача № 6
    Задача № 6 Тема — Фазисная тренировка в стойке. I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ Тема проводится минимум в четыре, максимум в несколько уроков по два часа каждый. Урок № 1 — фазис А в стойке. Урок № 2 — фазис Б...
    Задача № 7
    Задача № 7 Тема — Приемы на земле. I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ Проводится минимум в два и максимум в несколько уроков по два часа каждый. Урок № 1 Приемы на земле: 1) отгибание головы назад, 2) захват за ш...
    Задача № 8
    Задача № 8 Тема — Фазисная тренировка на земле. I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ Тема проходится минимум в три урока и максимум в несколько уроков по два часа каждый. Урок № 1 — фазис А на земле. Урок № 2 — фаз...
    Задача № 9
    Задача № 9 Тема — Свободная тренировка. I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ 1) Понятие о плане схватки и тактике. 2) Тренировочные комбинации (любые две из стойки, одна на земле). 3) Вольная схватка -- схватки до...
    Задача № 10
    Задача № 10 Тема — Захваты и ответные приемы. I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ 1. Разучивание приемов захватов и ответных приемов: а) нападение спереди, б) нападение сзади, в) нападение сбоку. 2. Методика прохо...
    Задача № 11
    Задача № 11 Тема -- Разучивание и тренировка приемов борьбы против вооруженного револьвером. I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ Проводится минимум в два и максимум в несколько часов. Урок № 1 Разучивание приемов...
    Задача № 12
    Задача № 12 Тема — Разучивание и тренировка приемов против вооруженного ножом. I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ Тема разбивается минимум на 2 и максимум на несколько уроков по 2 часа каждый. Урок № 1 Приемы защ...
    Задача № 13
    Задача № 13 Тема — Разучивание и тренировка в приемах владения коротким ножом (финским или норвежским). I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ Тема отрабатывается минимум в два и максимум в несколько уроков по два ча...
    Задача № 14
    Задача № 14 Тема — Изучение и тренировка в приемах борьбы против вооруженного винтовкой и саперной лопатой. I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ Тема отрабатывается минимум в два и максимум в несколько уроков по дв...
    Задача № 15
    Задача № 15 Тема — Отработка приемов удержания, связывания и конвоирования. I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ Отработать в два (если разрешает программа и в несколько) урока приемы удержания, связывания и конвои...
    1. Подготовка по самозащите без оружия проводится:
    1. Подготовка по самозащите без оружия проводится: 1) На специальных занятиях (уроках), где изучается техника приемов и способов владения оружием (ножом и револьвером). Специальные занятия проводя...
    3. Обучение каждому приему, входящему...
    3. Обучение каждому приему, входящему в ту или иную задачу, проводится в следующем порядке: 1) Показ приема в целом и по элементам. 2) Обучение технике проделывания приема по разделениям без сопро...
    4. Правила изучения приемов
    4. Правила изучения приемов 1) Необходимо точно выполнять указания преподавателя. 2) Разучивать и работать приемами хладнокровно, не горячиться, особенно в быстром темпе. 3) Команда взять на прием...
    5. Пример изучения приема
    5. Пример изучения приема Разучивается прием рычаг вниз основной. Преподаватель строит обучающихся в две шеренги и поворачивает одну шеренгу лицом к другой. Определив первую и вторуюшеренги, препо...
    Iii. Планы построения урокаа) типовой план урока
    III. ПЛАНЫ ПОСТРОЕНИЯ УРОКА а) Типовой план урока 1. Вводная часть (2—3 минуты). Цель: Подготовка обучающихся к занятию. Содержание (порядковое): Построение, повороты, ходьба пробежка, объяснение...
    Б) примерный урок по свободной тренировке
    б) Примерный урок по свободной тренировке 1. Вводная часть (2—3 минуты). Цель: Подготовить организм обучающихся к проработке основной части урока. Содержание : а) Порядковые. Построить группу. Ход...
    Методико-педагогические указания по проведению урока
    Методико-педагогические указания по проведению урока Урок должен занять два часа и быть динамичным, интересным. Особую наблюдательность следует проявлять преподавателю во время свободной тренировк...
    Первый раздел
    Первый раздел 1. За проведение урока и соблюдение дисциплины на занятиях отвечает преподаватель, ведущий этот урок. 2. Перед началом ведения урока преподаватель обязан указать на правила разучиван...
    Второй раздел
    Второй раздел 1. Обучающиеся обязаны вести себя на уроке дисциплинированно, точно и быстро выполнять указания и распоряжения преподавателя и быть по отношению к своему партнеру чуткими, внимательн...
    Контрольные вопросы
    Контрольные вопросы Для чего весь учебный материал разбит на задачи. Расскажите содержание задач, составленных для отработки учебного материала по Самбо. Какие существуют общие методические и педа...