любые две из стойки,

Задача № 9



Тема — Свободная тренировка.

I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ

1) Понятие о плане схватки и тактике.
2) Тренировочные комбинации ( любые две из стойки, одна на земле).
3) Вольная схватка -- схватки до приема методом «пульки».

II. СПОСОБ ПРОРАБОТКИ

Практическая отработка с теоретическими объяснениями задачи № 9.




Содержание раздела