Курс самозащиты без оружия «Самбо»
|
|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
любые две из стойки,Задача № 9 Тема — Свободная тренировка. I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ 1) Понятие о плане схватки и тактике. 2) Тренировочные комбинации ( любые две из стойки, одна на земле). 3) Вольная схватка -- схватки до приема методом «пульки». II. СПОСОБ ПРОРАБОТКИ Практическая отработка с теоретическими объяснениями задачи № 9.   
|
