Курс самозащиты без оружия «Самбо»
несколько уроков по два
Задача № 8
Тема — Фазисная тренировка на земле.
I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ
Тема проходится минимум в три урока и максимум в несколько уроков по два часа каждый.
Урок № 1 — фазис «А» на земле.
Урок № 2 — фазис «Б» на земле.
Урок № 3 — фазис «В» на земле.
II. СПОСОБ ПРОРАБОТКИ
Практическая отработка задачи № 8 на основе типового плана урока.
