Курс самозащиты без оружия «Самбо»
|
|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
несколько уроков по дваЗадача № 8 Тема — Фазисная тренировка на земле. I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ Тема проходится минимум в три урока и максимум в несколько уроков по два часа каждый. Урок № 1 — фазис «А» на земле. Урок № 2 — фазис «Б» на земле. Урок № 3 — фазис «В» на земле. II. СПОСОБ ПРОРАБОТКИ Практическая отработка задачи № 8 на основе типового плана урока.   
|
