Курс самозащиты без оружия «Самбо»



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Задача № 1



Задача № 1

Тема — Исторический обзор развития систем самозащит и основы «Самбо».

I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ

Лекция № 1

1) Исторический обзор развития систем самозащиты:
а) Древние времена — Египет.
б) Греция (Спарта и Афины).
в) Римская империя.
г) Франция, Англия, Америка, Россия, Китай, Япония, СССР.

Лекция № 2

2) Что такое «Самбо».
а) Определение «Самбо».
б) Принципы «Самбо».
в) Опасно ли «Самбо».
г) Правомерно ли «Самбо».
д) Когда применяется «Самбо».

II. МЕТОДИЧЕСКАЯ ПРОРАБОТКА

Лекции проводятся с демонстрацией диапозитивов, снимков или кинофильмов и разбор таблицы системы «Самбо» для всех учебных групп.