Пример изучения приема

5. Пример изучения приема

Разучивается прием «рычаг вниз основной». Преподаватель строит обучающихся в две шеренги и поворачивает одну шеренгу лицом к другой. Определив первую и вторуюшеренги, преподаватель устанавливает дистанцию между ними. Интервал между обучающимися равняется одному метру. Построив, как указано выше, преподаватель командует «вольно».

Преподаватель показывает прием целиком в один счет, затем по элементам и дает команду.

Объяснения и команды преподавателяДействия обучающихся

«Смирно»	Наблюдают за действиями преподавателя
По счету «раз» — первая шеренга наносит удар кулаком левой руки сбоку косой	Обучающиеся выполняют команду
Преподаватель просмотрел правильно ли вынесена рука для удара По счету «два» — первая шеренга захватывает обеими руками надхватом сверху за запястье левой руки второй шеренги Преподаватель просматривает правильность захвата	То же
По счету «три» — первая шеренга выворачивая от себя вовнутрь захваченную руку вокруг ее продольной оси, захватывает локтевой сустав подмышку правой рукой и правую ногу ставит около левой ноги второй шеренги сбоку	То же
Надавливать на локтевой сустав подмышкой, кисть отводить от себя, локоть поджимать под себя вправо.Делай — три. Преподаватель проходит вдоль шеренги и поправляет тех, кто сделал неправильно приём «Отпустить» «Вольно» Объяснив грубые ошибки, он повторяет прием еще раз. Затем командует:	•
Другая шеренга, т. е. весь прием Проделывает вторая шеренга на первой «Вольно»	То же