Курс самозащиты без оружия «Самбо»
|
|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
тренировка приемов борьбы противЗадача № 11 Тема -- Разучивание и тренировка приемов борьбы против вооруженного револьвером. I. СОДЕРЖАНИЕ ТЕМЫ Проводится минимум в два и максимум в несколько часов. Урок № 1 Разучивание приемов до одного счета и по зрительному сигналу: 1) защита против наведения в голову, 2) защита против наведения в грудь, з) защита против наведения в живот. Урок № 2 Тренировка приемов защиты при нападении с любого положения и с любой руки на основе 8 правил методики обучения против вооруженного револьвером. II. СПОСОБ ПРОРАБОТКИ Практическое проведение занятий с объяснением тактики и техники боя против вооруженного револьвером. III. ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА а) Инвентарь — 10 штук деревянных револьверов короткоствольных и 10 штук длинноствольных.   
|
