Техника самозащиты по школе «чой»

Анотация
Пояснения и иллюстрации
Введение
Пояснения и иллюстрации
Боевые перемещения

Пояснения и иллюстрации
Схема прямолинейных перемещений
Встречная атака на нижнем уровне
Пояснения и иллюстрации
Защита на встречном движении с переходом на нижний уровень
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Упреждающая атака с подскоком
Пояснения и иллюстрации



Пояснения и иллюстрации

Упреждающая атака с подскоком на нижнем уровне и ударом ребром
Упреждающая атака с подскоком на нижнем уровне и ударом ребром
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Прямолинейные перемещения
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации

Встречный удар пяткой с наклоном корпуса
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Защита скруткой корпуса с двойной контратакой
Пояснения и иллюстрации

Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации

Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Контратака правой ногой
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации

Перемещение под прямым углом влево и удержание за руку
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации

Перемещение под прямым углом влево и контратака двумя ударами
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Перемещение под прямым углом влево
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации

Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Перемещение под прямым углом влево
Пояснения и иллюстрации

Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Перемещение под прямым углом влево и бросок через плечо
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
И бросок через плечо с повреждением ноги противника в коленном суставе
Пояснения и иллюстрации

Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Перемещения влево с вращением против часовой стрелки
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации

Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Уход на колено с «ножницами»
Пояснения и иллюстрации

Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации

Уход с контратакой ребром стопы в пах
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Перемещение под прямым углом вправо и контратака ногой
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации

Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Вправо внутрь по отношению к атакующему
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации

Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Вправо внутрь по отношению к атакующему с выходом наружу
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации

Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Общая схема диагональных перемещении
Защита от атаки в верхний уровень
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации

Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Защита от атаки в средний уровень и контратака с удержанием
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации
Пояснения и иллюстрации

Содержание раздела


---







---