Техника самозащиты по школе «чой»



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Защита на встречном движении с переходом на нижний уровень


Противник (темные волосы) на­носит сильный и быстрый круго­вой удар ногой в голову. Защи­щающийся не успевает отойти назад, а уход в сторону на близ­кой дистанции лишен смысла, таи как такой удар захватывает боль­шой сектор атаки и в чтом случае все равно может достичь цели.

Единственно возможным и так­тически верным вариантом защи­ты, основанном на прямолинейном перемещении, является быстрый нырок под ударную ногу противни­ка (рис. 3). Понижая центр тя­жести тела, защищающийся вы­ставляет вперед левую ногу ана­логично предыдущему движению. При этом левой рукой выполняет­ся верхний блок для страховки ударной ноги противника, правой рукой производится захват за опор­ную ногу атакующего (рис. 3), Не давая противнику возможности опустить ударную ногу и удерживая ее над собой левой рукой, за­щищающийся, правой рукой делает рывок к себе, а левой рукой от­талкивает от себя занесенную ногу (рис. 4).

Далее защищающийся может действовать по обстоятельствам, т. к. уже он контролирует создав­шееся положение.

Следует понимать, что при вы­полнении этого защитного дейст­вия надо стремиться максимально приблизиться к противнику и дер­жать корпус по возможности более вертикальным.

Оба описанных действия по сути содержат два движения: уклон и уход вниз, основанные на принци­пе полного проворота бедер. В процессе тренировок инструкторам необходимо тщательно контролиро­вать положение правой ноги, т. к. неправильное положение тазобед­ренного сустава может привести к травме.