Техника самозащиты по школе «чой»



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Пояснения и иллюстрации




Пояснения и иллюстрации

Оба противника находятся в левосторонней задней позиции. Ата­кующий (темные волосы), делая шаг вперед правой ногой в перед­нюю позицию, производит атаку правой рукой в средний сектор. Защищающийся, резко отталки-чаясь правой согнутой ногой и вра­щая корпус против часовой стрел­ки, переносит левую ногу влево под углом 90° (рис. 79). При этом происходит смещение центра тя­жести тела, достаточное для за­щиты от атаки противника. -В мо­мент постановки колена правой ноги на землю необходимо следить за тем, чтобы по возможности им был нанесен удар по стопе (подъему) противника. Это приводит к травмированию атакующего и вы­водит его из дальнейшего едино­борства. Кроме того, это движе­ние предохранит от травмы колено защищающегося, если он не совсем правильно будет выполнять движе­ние и промахнется, опустив ногу прямо на землю. Чтобы избежать травмирования своего колена, за­щищающийся должен перенести вес тела на левую ногу (можно даже опереться предплечьем на бедро левой ноги, чтобы дополни­тельно загрузить левую ногу, как показано на рис. 79), правая же нога должна свободно закручи­ваться, максимально закрывая па­ховую область от дальнейших воз­можных атак противника.