Техника самозащиты по школе «чой»

Пояснения и иллюстрации






Продолжая вращение корпуса против часовой стрелки, защищаю­щийся проводит атаку левой ногой в пах противника (рис. 88). Сила удара при этом обеспечивается правильным положением тела на земле и вращением корпуса. Ле­вую ногу полностью не разгибать, чтобы избежать наваливания про­тивника. Рука контролирует голо­ву во время этого переворота (рис 88).




Содержание раздела