Пояснения и иллюстрации

Защищающийся (светлые воло­сы) находится, как и в предыду­щих двух вариантах, в задней ле­восторонней позиции. Противник (типа боксера) быстро и резко атакует, выходя в правостороннюю переднюю позицию (рис. 96, 97).

Используя толчковое движение правой ногой и вращательное дви­жение корпусом (против часовой стрелки), защищающийся должен быстро перенести вес тела на ле­вую ногу (рис. 97). В таком быст­ром темпе опуститься на колено защищающийся, естественно, не ус­певает. Но, сохраняя схему и суть движения, он может успешно контратаковать противника ребром стопы правой ноги в пах, используя колено как центр вращения (рис. 98). Как видно из этого ва­рианта, контратака возможна толь­ко при условии незагруженности Правой ноги.

В данном варианте следует об­ратить внимание на следующие мо­менты:

1. В момент атаки противника защищающийся должен все время следить за его действиями.

2. Необходимо следить за пра­вильным положением рук: плечом правой руки защищающийся при­крывает челюсть и правый бок, ле­вая рука — прикрывает грудь и челюсть с внутренней стороны. Ру­ки не раскидываются в стороны, а наоборот, сжимают тело защища­ющегося, придавая ему шарооб­разную форму.

3. При контратаке правой ногой в пах не следует использовать по­ступательное движение бедра впе­ред на противника. В ударе ис­пользуется вращательное движе­ние ноги, центром которого явля­ется колено. В противном случае быстрое продвижение противника вперед погасит удар, так как го­лень и ударная часть стопы при встречном движении не успеют на­брать скорость для качественного и мощного удара.