Техника самозащиты по школе «чой»

Пояснения и иллюстрации






Рекомендуем это движение разу­чивать только под непосредствен­ным наблюдением инструктора. Иначе могут быть не только трав­мы, но и летальные исходы, поскольку травмирование позвонков производится не столько силой рук защищающегося, сколько си­лой падения самого атакующего, пытающегося выйти из создавше­гося положения.

Следует обратить внимание на то, что движения рук защищающе­гося должны быть результатом движения его корпуса. В против-ном случае прием у вас не полу­чится.




Содержание раздела