Путь руки. Обзор видов рукопашного боя



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Путь руки


    Введение
    Введение В этой книге, в отличие от книги «Путь меча», дается обзор различных систем рукопашного боя (РБ), их стилей, а также обсуждение их выбора в зависимости от предназначения....
    Боевые искусства Индии
    Боевые искусства Индии Существует множество подтверждений тому, что в древней Индии были хорошо развиты воинские искусства. Это отражено и в мифологии, и в религии, и в искусстве. В основном, это...
    Ваджра Мушти
    Ваджра Мушти Учитывая такую воинственность индуистских божеств, нет ничего удивительно, что одна из богинь изображена в боевой стойке Ваджра Мушти - с руками сжатыми в кулаки с крещенными внизу жи...
    Калари Паятту
    Калари Паятту Калари Паятту зародилось в IV веке нашей эры и до сих пор практикуется в штате Керала (Южная Индия). Хотя его иногда сравнивают с каратэ, это искусство определенно имеет больше общег...
    Мукна
    Мукна В штате Манипур, в Восточной части Индии, практикуется борьба Мукна. Борцы захватывают друг друга за пояса и соревнуются в физической силе и мастерстве техник борьбы. Другие захваты и какие-...
    Современное состояние
    Современное состояние Хотя Калари Паятту, Силабам, Мукна и другие национальные виды борьбы и боевых искусств и практикуются в современной Индии, они далеко не так распространены, как в славные был...
    Варма-калаи
    Варма-калаи Индийское боевое искусство, сохранившееся с древних времен в южном штате Тамилнаду, в районе между Мадрасом и Путтуччери. На тамильском языке «варма» означает «то, что скрыто», а «кала...
    Истоки
    Истоки Истоки шаолиньского циньна теряются в веках; во времена до монаха Сэнчоу тренировались плохо. Открыв шаолиньские секретные трактаты по кулачному искусству, [узнаем, что] наработка боевого и...
    Происхождение названий
    Происхождение названий Термин «Ушу» в переводе с китайского означает «боевая (воинская) техника (искусство)». Этот термин существует с начала XX века. Раньше использовались термины: · цзи-цзи – «т...
    Деление на внутренние (нэй-цзя цюань) и внешние (вай-цзя цюань) стили
    Деление на внутренние (нэй-цзя цюань) и внешние (вай-цзя цюань) стили Этот стиль возник в эпоху Мин, когда в Поднебесье уже гремело имя Шаолиньского монастыря. Некоторые школы ушу были не согласны...
    Тай-цзи цюань
    Тай-цзи цюань Стили ян , чэнь , сунь и два стиля у объединены под общим названием – тай-цзи цюань . Это направление китайского бокса отличает мягкость, плавность и легкость. Здесь тело и дух слива...
    Син-и цюань
    Син-и цюань «Направленная воля и воплощенный разум», «форма-мысль». Это обобщенное название 5 форм и 12 образов. Это стиль четких действий, где в твердости таится мягкость, форма и содержание един...
    Ба-гуа чжан (Па-куа)
    Ба-гуа чжан (Па-куа) По-китайски означает «кулак» (цю-ань) «восьми»(ба) «триграмм» (гуа). Один из трех наиболее известных стилей «внутреннего» направления ушу ( нэй-цзя ). Согласно традиции считае...
    Школы внешнего направления
    Школы внешнего направления В настоящее время к таолу шаолиньского кулачного искусства можно с уверенностью отнести следующие: да хун цюань (большой кулак Хуна}, сяо хун цюань (малый кулак Хуна), п...
    Чан цюань (Длинный кулак)
    Чан цюань (Длинный кулак) Обобщающее название ча цюань , 2 стилей хуа цюань , пао цюань , хун цюань [ хунгар ?], шаолинь цюань , цзе цзяо , фань цзы и др. После образования КНР понятие чан цюань п...
    Дуань цюань (Короткий кулак)
    Дуань цюань (Короткий кулак) [Китайский бокс. От него пошло окинавское Сюри-тэ ] Имеет еще названия: дуань-да цюань (дуань-да), мянь-чжан цюань ( мянь-чжан ). Комплексов тао лу в дуань цюань всего...
    Нань цюань (Южный кулак)
    Нань цюань (Южный кулак) Он по праву считается одним из наиболее древних и наиболее распространенных стилей. Его история исчисляется 4 столетиями. В «Малоизвестных записках», написанных более 4 ве...
    Сян-син цюань (образные или «звериные» стили)
    Сян-син цюань (образные или «звериные» стили) По-другому, мо-шень цюань («Подражающий кулак»), - это специфическое и очень своеобразное направление ушу, в котором основополагающим моментом являетс...
    История Ушу
    История Ушу Ныне Ушу скорее военизированная гимнастика, чем Боевое Искусство в точном смысле этого термина. Его задачами являются: укрепление здоровья, продление жизни, самооборона (последнее - не...
    Уданское направление Ушу
    Уданское направление Ушу Уданское направление сформировалось на базе религиозно-философского учения даосизма, связанного с постижением человеком его дао , то есть Пути. Даосизм, основываясь на уче...
    Шаолиньское направление в Ушу
    Шаолиньское направление в Ушу Другим крупным направлением в Ушу является Шаолиньское (Шаолинь-пай), включающее в себя около 400 разновидностей основных стилей. До наших дней дошло предание о том,...
    Эмейское направление Ушу
    Эмейское направление Ушу Третье направление в народном Ушу - эмейское. Оно получило свое название от Эмейских гор, находящихся в провинции Сычуань. Здесь было много как буддийских, так и даосских...
    Традиционное Ушу и Спортивное Ушу
    Традиционное Ушу и Спортивное Ушу Время меняет самое незыблемое, сколь прочным оно ни казалось. Почти ушло в прошлое понимание Ушу как «Пути». Сегодня оно представляет собой огромный конгломерат н...
    4 способа
    4 способа Под этим подразумеваются следующие способы ведения боя - удары руками и ногами; броски; захваты и освобождения от захватов....
    12 принципов
    12 принципов Согласно им движения тела, рук и ног должны быть: мощными, как волна, твердыми, как гора, тяжелыми, как чугун, легкими, как падающий осенний листок, быстрыми, как порыв ветра, медленн...
    8 требований
    8 требований Кулаки должны быть стремительными, как падающие метеориты; глаза - быстрыми, как молнии; поясница - гибкой, как змея; стойка - прочной, стоять, словно ноги вросли в землю; энергия дол...
    6 соответствий
    6 соответствий Движение может осуществляться видимым способом и внутренним (в воображении). Основное требование к занимающимся: все тело - это одна семья. Другими словами, за движением верхней час...
    Три звена
    Три звена В древних комплексах боевых искусств принято деление тела и его составных частей на три части: тело: руки - верхнее звено («верхушка») отождествлено с Небом; туловище является средним зв...
    Пять стихий и пять органов
    Пять стихий и пять органов Все без исключения школы Ушу создавали боевые единоборства на основе системы соответствий пяти мировых первоэлементов (стихий) пяти внутренним и пяти внешним органам чел...
    Четыре представителя
    Четыре представителя С помощью этого правила достаточно нескольких минут, чтобы по четырем внешним признакам определить состояние организма, степень его готовности к большим физическим нагрузкам....
    8 способов движения тела
    8 способов движения тела При всем многообразии приемов в Ушу существует только восемь способов движения: поднимание - опускание; наступление - отступление; опрокидывание - уворачивание; сжатие - р...
    Три качества
    Три качества Занимающемуся Ушу нужно вырабатывать зоркость глаз, умение различать детали; чуткость ушей, способность слышать малейшие звуки; отвагу сердца, страх появляется от неизвестности или от...
    Высшее мастерство
    Высшее мастерство Этот пункт описывается древними мастерами в образах и понятиях, характерных для их времени и для людей, занимающихся Ушу для реализации самого себя: «Тигр выпускает когти, не дум...
    8 принципов ведения боя
    8 принципов ведения боя Почетное место в Ушу отводилось тактике. В этой области также существовали свои правила и соответствующие им понятия. Следование - сопровождение контратакой действий против...
    Современные спортивные направления Ушу
    Современные спортивные направления Ушу В 50-х годах нашего столетия в Китае была введена единая терминология и базовая техника. Так появилось спортивное направление Ушу «Длинный кулак» ( Чань цюан...
    Наиболее известные стили Ушу
    Наиболее известные стили Ушу Багуа цюань - гимнастика «восемь триграмм». Одна из наиболее распространенных гимнастик внутреннего направления ( нэйцзя ). Обычно сначала изучают гимнастику архата Ши...
    Заметки по внутренним стилям
    Заметки по внутренним стилям Существуют «семейные» школы, в которых названные 3 стиля объединены. Син-и цюань , хоть и «внутренний», но «очень боевой». Хотя все эти стили боевые, но нужен высокий...
    Бубиси – Библия каратэ
    Бубиси – Библия каратэ Особое место среди источников по старому каратэ, как по ценности содержания, так и по влиянию на формирование этого боевого искусства, занимает трактат «Бубиси» (кит. «Убэйч...
    Краткая история
    Краткая история Начало ХVII века принесло народу Окинавы суровые испытания. Три тысячи японских самураев клана Шимадзу на ста кораблях вторглись на архипелаг Рюкю. Безоружные жители острова почти...
    Магистральные направления окинавского каратэ
    Магистральные направления окинавского каратэ К концу 19-го века окончательно сформировались два магистральных направления каратэ на Окинаве. Одно направление культивировало физическую мощь, резкос...
    Окинавские первичные стили
    Окинавские первичные стили...
    Наха-тэ (Хигаонна) < Чан цюань (Длинный кулак)
    Наха-тэ (Хигаонна) Чан цюань (Длинный кулак) Происходит от китайского Длинного кулака, т.е. заточено для дальней дистанции. Соответственно, низкие стойки, большие амплитуды, пробивная техника (пря...
    Сюри-тэ (Итосу) < Дуань цюань (Короткий кулак)
    Сюри-тэ (Итосу) Дуань цюань (Короткий кулак) Происходит от китайского Короткого кулака [ дуаньда , по технике - бокс], т.е. заточено для короткой дистанции. Соответственно, более высокие стойки, п...
    Сёрэй-Рю < Наха-тэ + Томари-тэ
    *Сёрэй-Рю Наха-тэ + Томари-тэ В английской транскрипции – Shorei (Шорэй). Сёрэй-Рю – «Школа прсветленного духа». Крупнейший стиль окинавского каратэ , происходящий от Наха-тэ , с включением многих...
    Сёрин-рю (Мацумура Сокон) < Сюри-тэ + Томари-тэ
    Сёрин-рю (Мацумура Сокон) Сюри-тэ + Томари-тэ В английской транскрипции – Shorin (Шорин). Сёрин-Рю – «Школа Шаолиня» - группа стилей традиционного окинавского каратэ , оказавшая огромное влияние н...
    Сёриндзи-кэнпо (Кулачный бой монастыря Молодого Леса)
    Сёриндзи-кэнпо (Кулачный бой монастыря Молодого Леса) Общая численность лиц, практикующих Сёриндзи-кэнпо в Японии составляет сейчас 1 миллион 200 тысяч человек, объединенных в полторы тысячи клубо...
    Японские [«постокинавские»] стили
    Японские [«постокинавские»] стили Вслед за Фунакоши, в 1926 году, мастер Мабуни Кенва открывает в Осаке школу под названием Сито-рю. Еще одна популярная школа современного каратэ Вадо-рю (путь мир...
    Годзю-рю (Хигаонна>Мияги) – 1917-1929 < Наха-тэ + Цзи-цзи
    Годзю-рю (ХигаоннаМияги) – 1917-1929 Наха-тэ + Цзи-цзи В английской транскрипции – Goju (Годжу). Канре Хигаонна, умерший в 1915 году, вероятно, самый первый создатель основ системы, впоследствии п...
    Сётокан (Фунакоши) – 1922 < Хигаона (Наха-тэ+Цзи-цзи) + Итосу (Сюри-тэ)
    Сётокан (Фунакоши) – 1922 Хигаона (Наха-тэ+Цзи-цзи) + Итосу (Сюри-тэ) В английской транскрипции – Shotokan (Шотокан). Один из самых популярных стилей каратэ. Основатель сетокана - Гичин Фунакоши и...
    Сётокай (ученики Фунакоси)
    Сётокай (ученики Фунакоси) В английской транскрипции – Shotokai (Шотокай). Сётокай – «Каратэ-до общества Сёто» - детище двух известных учеников Фунакоси, Эгами Сигеру и Хирониси Гэнсина. После сме...
    Вэси-рю (Кабун Уэши) – 1924 < Хунгар?
    Вэси-рю (Кабун Уэши) – 1924 Хунгар? В английской транскрипции – Weshi (Уэши). Основатель Кабун Уэши (1877 - 1945) изучал боевые стили в Китае в 1897 - 1910 годах у известного мастера Чоу Дзе-хо (1...
    Вадо-рю (Оцука – ученик Фунакоси) - 1934
    *Вадо-рю (Оцука – ученик Фунакоси) - 1934 В английской транскрипции – Wado (Уадо). Вадо - «Путь гармонии». Был основан Хиронори Отзукой , одним из старших учеников Фунакоши. Отзука (родился в 1892...
    Сито-рю (Мабуни) – 1934 Хигаона (Наха-тэ+Цзи-цзи) + Итосу (Сюри-тэ)
    Сито-рю (Мабуни) – 1934 Хигаона (Наха-тэ+Цзи-цзи) + Итосу (Сюри-тэ) В английской транскрипции – Shito (Шито). Основан Кенва Мабуни (1893 - 1956) и является сейчас одним из основных стилей, практик...
    Иссин-рю (Isshin, Исшин) - 1954
    Иссин-рю (Isshin, Исшин) - 1954 «Школа одинокого сердца». Основатель Тадзуо Симабуку (1905 - 1975) начал изучать каратэ в 1914 году. Свой стиль создал в 1954 году. Этот стиль создан на базе Серин-...
    Кёкусинкай (Kyokushinkai, Киокушинкай) - 1956
    Кёкусинкай (Kyokushinkai, Киокушинкай) - 1956 Оснoватель М.Ояма, кореец по происхождению, родился в 1923 году. Этот стиль наиболее известен в мире. Он изучал китайские и корейские стили боевых еди...
    Значение названий ката Кекусинкай
    Значение названий ката Кекусинкай Тайкеку - пеpвопpичина, Великий Пpедел (аналогично китайскому Тайцзи). Ката созданы Гитином Фунакоси. Изучение ката Мас. Ояма сpавнивает с овладением ползанием, п...
    Клятва Додзе - Додзе Кун
    Клятва Додзе - Додзе Кун Клянемся! Мы будем тpениpовать наши сеpдца и тела для достижения твеpдого непоколебимого духа. Клянемся! Мы будем следовать истинному смыслу воинского пути, чтобы наши чув...
    Технические требования IFK (Кекусинкай).
    Технические требования IFK (Кекусинкай). Материал прислан: Sergey Shashkov / 15.01.99 / E-mail: 2:5022/25.21 Указанная коррекция техники сделана сиханом С.Арнейлом и будет в дальнейшем внедряться...
    Асихара (Ashihara, Ашихара) каратэ
    Асихара (Ashihara, Ашихара) каратэ Основатель школы - Хидэюки Ашихара (1944-1995). Канчо-Ашихара родился 5-го декабря 1944 года в префектуре Хиросимы. Рос под присмотром бабушки и дедушки в малень...
    Дайко Дзюкэ (Daiko Juke, Дайко Джукэ) каратэ
    Дайко Дзюкэ (Daiko Juke, Дайко Джукэ) каратэ Это стиль карате,основанный японцем Адзумой Такаши лет 20 назад, до создания дайдо-дзюку занимался около 15 лет кекушином. Бои на соревнованиях ведутьс...
    Фудокан
    Фудокан Одним из наиболее известных мастеров каратэ в Европе является Илья Йорга, обладатель 8-го Дана. Он - трехкратный чемпион Европы и пятнадцатикратный - Югославии. Автор более 12-ти книг о бо...
    Ката Фудокан
    Ката Фудокан Мастер Илья Йорга начал свой путь в каратэ Шотокан у известного япон­ского мастера Тэцуо Мураками, синто-самурая. Как видно из биографии мастера, Илья Йорга является экспертом как в т...
    Синдо-Рю
    Синдо-Рю (Школа Истинного Пути) Один из стилей окинавского каратэ, принадлежащий к семейной традиции Ханасиро. В настоящее время стиль возглавляет 68-летний Ханасиро Найто, имеющий на Окинаве прим...
    Основные pазличия междy тpадиционным каpатэ (ITKF) и совpеменным общим каpатэ (WUKO)
    Основные pазличия междy тpадиционным каpатэ (ITKF) и совpеменным общим каpатэ (WUKO) Статья взята из жypнала Каpатэ мастеp N 1 за 1997г. Материал прислан: / 10.05.00 / E-mail: 2:4635/27.100@fidone...
    Мнение САТБИ
    Мнение САТБИ САТБИ - это самоназвание неформальной группы единомышленников, поставивших своей целью не дать боевым искусствам древности зачахнуть и умереть. Так как наибольшее развитие боевые иску...
    Мнение 2
    Мнение 2 В этих поисках я заметил (чего и следовало ожидать), что почти в каждом методе есть некоторые нефункциональные, излишние элементы. Читатель тоже должен тщательно отделять полезное от прос...
    Мнение 3
    Мнение 3 Ссылка: http://datch-t.narod.ru/quick6.htm Имейте в виду, что максимально эффективный результат дают упорные занятия в секции под руководством хорошего инструктора. Здесь очень важно выбр...
    Мнение адепта Вьет во-дао
    Мнение адепта Вьет во-дао Вьет во-дао переводится как вьетнамское будо, но, по сути, является видом боевого кунг-фу . Многочисленные школы во-дао доказали свою высочайшую эффективность в условиях...
    Мнение Сенчукова
    Мнение Сенчукова Создал контэн на основе хапкидо . Вроде тай-бокса , например, который он тоже знал и показывал, - и весьма неплохо, надо сказать! - но утверждал, что хапкидо лучше . А насчет доба...
    Очень интересное мнение на форуме Kempo.ru
    Очень интересное мнение на форуме Kempo.ru ( http://kempo.ru/forum/viewtopic.php?t=71 ) Я считаю,что в каратэ трудно что-то привнести из других систем.В каратэ существует определённый движок на ко...
    Тигр Сётокана. Эноэда Кэйносукэ - легендарный мастер каратэ
    Тигр Сётокана. Эноэда Кэйносукэ - легендарный мастер каратэ Технику сдают до 5-го дана. На 6-й защищается своего рода диссертация, автор которой должен привнести нечто новое в методику обучения ка...
    Закалка организма
    Закалка организма Закалка имеет много полезных функций - укрепляет организм как внешне, так и внутренне, борется с болезнями, увеличивает силу воли и выносливость. И, как добавил один мой коллега...
    Медитация
    Медитация оказывает положительное влияние на физическое тело, ум и душу. Медитация, или же – метод единения с объектом, может быть различна, в зависимости от направления своего внимания (внутрь ил...
    Очищение
    Очищение В процессе медитаций, совершаемых в начале и конце тренировки, ученики выполняют процесс очищения себя, додзё и пространства вокруг, путём создания благоприятного внутреннего настроя на б...
    Дыхание
    Дыхание Дыхание является наиболее важной частью нашей жизни. В процессе жизнедеятельности, человек может находиться без пищи более месяца, без воды – несколько дней, а без воздуха не может прожить...
    Виды дыханий
    Виды дыханий Полное (ко-кю) – очищает от отработанных газов, наполняет тело кислородом и энергией ки, находящейся в пространстве. Медленный и полный вдох, начинающийся с низа живота – заполняет ни...
    О тамэсивари
    О тамэсивари Например, существующие ныне в кэмпо тесты на раскалывание твердых предметов (досок, брусьев, кирпичей, черепицы, булыжников) невозможны без должной концентрации и вхождения в своеобра...
    Программа тренировок в каратэ [и не только]
    Программа тренировок в каратэ [и не только] Каждая тренировка должна иметь планомерный и поэтапный характер, направленный на непрерывное и разностороннее развитие ученика, посредством физических,...
    Основные принципы тренировки
    Основные принципы тренировки 1. Лучше каждый день понемногу, чем один день, но до изнеможения. 2. Прежде, чем научиться ходить, – необходимо научиться правильно стоять. Последовательность и постеп...
    Основные этапы тренировки
    Основные этапы тренировки Каждая тренировка начинается и заканчивается поклоном. Это дань уважения и благодарности Создателю, основателю и руководителю данного стиля каратэ, сэнсэю, сэмпаю и всем...
    Методы тренировки
    Методы тренировки В феодальные времена воин обучался множеству разных стилей боя. Если бы воин никогда не прикасался к мечу, он не мог бы понять, каким образом движется человек, владеющий мечем. О...
    Сокращения
    Сокращения · БИ – боевое искусство. · РБ – рукопашный бой....
    Китайские боевые искусства и техники
    Китайские боевые искусства и техники · Дуаньда - . · Саньда - . · Циньна - ....