Путь руки. Обзор видов рукопашного боя
порно негритянки



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Три звена



Три звена

В древних комплексах боевых искусств принято деление тела и его составных частей на три части:

  • тело: руки - верхнее звено («верхушка») отождествлено с Небом; туловище является средним звеном («сердцевина»); ноги - нижнее звено («корень») соответствует Земле;
  • руки - кисть, локоть, плечо;
  • туловище - голова, сердце, область даньтянь (расположена чуть ниже пупка);
  • ноги - стопа, колено, бедро.

Все звенья связаны между собой. В движении это выражается следующим образом. «Верхушка» увлекает за собой «сердцевину», за ними следует «корень». Другими словами, сначала мысль, затем энергия и лишь потом ноги, то есть само действие.