Путь руки. Обзор видов рукопашного боя
|
На главную
200 школ Востока и Запада
Путь руки. Вид рукопашного боя
Кулачное дело на Великой Руси
Да-цзе-шу
Тайная сила внутри нас
Руководство по джиу-джитцу
Техника самозащиты «чой»
Трактат о женской самообороне
Боевые искусства Японии
Борьба самбо
Курс самозащиты «Самбо»
Рукопашный бой обучение технике
Айкидо
Каратэ-до: мой жизненный путь
Истинное каратэ
Психотехника рукопашной схватки
Секретные боевые искусства мира
|
Три звена
Три звена
В древних комплексах боевых искусств принято деление тела и его составных частей на три части:
- тело: руки - верхнее звено («верхушка») отождествлено с Небом; туловище является средним звеном («сердцевина»); ноги - нижнее звено («корень») соответствует Земле;
- руки - кисть, локоть, плечо;
- туловище - голова, сердце, область даньтянь (расположена чуть ниже пупка);
- ноги - стопа, колено, бедро.
Все звенья связаны между собой. В движении это выражается следующим образом. «Верхушка» увлекает за собой «сердцевину», за ними следует «корень». Другими словами, сначала мысль, затем энергия и лишь потом ноги, то есть само действие.
|