Техника самозащиты по школе «чой»
|
ремонт коммерческих помещений фото. | Кабинет руководителя EGO COTTO купить недорого, r. | детский абилити центр записаться на прием, loading. | Приобрести аттестат об окончании 9 классов с оценками в Москве можно буквально сразу у них |
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
Этот блок показан
Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Блок движений №
11 Этот блок показан на рисунках 22 — 26. Противник № 3 вынужден быстро разрывать дистанцию. Блокировав атаку рукой, он переходит в контратаку корпуса. Защищающийся, используя «... Пояснения и иллюстрацииПояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Независимо от результативности удара рукой защищающийся быстро сокращает дистанцию до противника № 3 за счет подскока к правой ноге с одновременным вращением корпуса против часовой стрелки и на... Пояснения и иллюстрацииПояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Блок движений № 12 Этот блок показан на рисунках 27 — 34. Боеспособным остался только четвертый противник. Взглядом через правое плечо контролируются его действия (рис. 26). Вращая корпус против ч... Пояснения и иллюстрацииПояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Затем следует «перекачка» в обратную позицию и при этом наносится удар правой рукой в пах противника. «Перекачка» носит защитный характер — для гашения ударов противника, а также является такти... Пояснения и иллюстрацииПояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Используя резкий разворот бедер (левое бедро — назад, правое — вперед) (рис. 32, 33), защищающийся выпрыгивает вверх и бьет правой ногой либо в корпус, либо в голову противника. В том варианте,... Пояснения и иллюстрацииПояснения и иллюстрации Итак, четвертый противник уничтожен (рис. 34). Необходимо отметить, что все указанные действий в боевом варианте должны выполняться эа 12 секунд, т. е. по 3 секунды на каждого противника. Естест... Выполнение тао — «сань хуан фа»Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Пояснения и иллюстрации Примечания 1. Необходимо отметить, что идеальная продолжительность выполнения комплекса — 12 секунд. За это время производится шесть циклов дыхания (вдох — выдох), т. е. длительность каждого вдоха и выдоха... ЗаключениеПрактика подготовки специалистов рукопашного боя Для войск на базе школы У-ШУ «ЧОЙ», осуществляемая в Военной академии имени М. В. Фрунзе в течение пяти лет, дала значительные результаты. Важным я...
|
Forekc.ru
Рефераты, дипломы, курсовые, выпускные и квалификационные работы, диссертации, учебники, учебные пособия, лекции, методические пособия и рекомендации, программы и курсы обучения, публикации из профильных изданий