Айкидо
Узнать точное время на сайте www.time100.ru



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира






Сувари вадза техники в положении сидя (иллюстрации)


    Сёмэн спереди или в лицо
    1. Си хакама чёрного цвета: Бьёт укэ в лицо правой рукой, а левую выбрасывает к его подмышке, одновременно приподнимаясь поднимая коси в положение кидза. Укэ хакама белого цвета: Правой рукой блок...
    Сёмэн спереди или в лицо 2
    2. Укэ: Бьёт правой рукой и одновременно наносит удар левым кулаком. Си: Принимает удар противника правой рукой, отступая вправо назад, и, захватив левой рукой локоть укэ, прижимает его вниз вправ...
    Ёкомэн удар в боковую сторону головы
    3. Укэ: Правой рукой атакует ёкомэн партнёра. Си: Решительно движется левым коленом влево, одновременно пресекая удар правой руки укэ своей левой рукой, и срубает вниз ёкомэн противника ударом пра...
    Ката плечо
    Укэ: Хватает левое плечо противника правой рукой....
    Ката плечо 2
    Си: Бьёт правой рукой в сёмэн лицо, а левой - в локоть. Делая это, си шагает вперёд левым коленом, и, захватив правую кисть укэ правой рукой, опускает вперёд и вниз....
    Содэ рукав
    5. Укэ: Хватает партнёра за левый рукав правой рукой....
    Содэ рукав 2
    Си: Одновременно с захватом укэ бьёт в сёмэн правой рукой и движется наискось влево, сбивая левой рукой правый локоть укэ вниз. 6. Укэ: Левой рукой хватает айтэ за правый рукав, а правой наносит у...
    Содэ рукав 3
    Си: Принимает бьющую правую руку правой рукой и, одновременно с тем, как его правое колено касается татами, продвинувшись немного вправо, левой рукой бросает укэ в положение лицом вверх....
    Рёсодэ оба рукава
    7. Укэ: Держит айтэ за оба рукава. Си: Бьёт в сёмэн лицо правой рукой, а левой - в правый локоть противника, захватывает правую кисть укэ правой рукой и бросает вперёд. То же самое, что 4....
    Мунэ грудь
    8. Укэ: Хватает айтэ за одежду на груди. Си: Вставая на пальцы ног в положение кидза, бьёт правой рукой в мэн лицо или голову, одновременно движется вперёд левым коленом и раскрывает корпус вправо...
    Мунэ грудь 2
    Кубисимэ удушение
    11. Укэ: Хватает айтэ за отвороты одежды обеими руками накрест правая рука сверху. Си: Отступив назад правым коленом и ударив в мэн лицо, просовывает левую руку снизу и, помещая её поверх левой ру...
    Кубисимэ удушение 2
    13. Укэ: Хватает, как прежде и поворачивает кисти, пытаясь задушить Си: Бьёт в мэн правой рукой, просовывает левую руку между вытянутых рук укэ и срубает вниз левое плечо противника....
    Кубисимэ удушение 3
    14. Укэ: Так же. Си: Накладывает левую руку просунув её между рук, поверх левой руки укэ, хватает своё левое запястье правой рукой. &...
    Тэ рука
    15. Укэ: Хватает обеими руками обе руки партнёра рётэдори. Си: Поворачивая ладони внутрь, так чтобы кисти были в вертикальном положении, а большие пальцы видны, направляет силу в кончики пальцев и...
    Тэ рука 2
    16. Укэ: Так же. Си: Направляя силу в пальцы и поднимая их таким способом, чтобы укэ подался к нему, шагает вперёд правым коленом и бросает через голову за спину. 17. Укэ: Так же. Си: Опускает лев...
    Тэ рука 3
    Си: Прижимает правую руку к правому колену и отводит его назад, одновременно , продолжая это движение кудзуси, опускает на правое колено левую руку укэ, освобождает правую руку и бьёт в мэн. 19. У...
    Тэ рука 4
    20. Укэ: Так же. Си: С силой накладывает правую руку на правый локоть противника, надавливая, выдёргивает левую руку и наносит удар в мэн, опрокидывая его назад вправо от укэ. 21. Укэ: Так же....
    Тэ рука 5
    Си: Повернув ладони вверх, выбрасывает их прямо вперёд и бросает влево или вправо от укэ....
    Тэ рука 6
    22. Укэ: Так же. Си: Поместив правую руку поверх правой руки укэ, проскальзывает к правому боку укэ, освобождая левую руку от захвата правой руки укэ. Затем, отступая назад по кругу правым коленом...
    Ханмихантати
    23. Укэ: Приближаясь справа от си, хватает его правую руку левой рукой и наносит удар правым кулаком. Си: Двигаясь правым коленом в том направлении, куда его тянут, поднимает правую руку наискось...
    Ханмихантати 2
    Си: Заходит за спину укэ правым коленом и правым локтем сбивает вниз левое колено противника. Затем захватив левой рукой левую лодыжку укэ, контролирует....
    Ханмихантати 3
    25. Укэ: Хватая си за правую руку, как прежде, бьёт правой рукой. Си: В момент удара шагает правым коленом вперёд влево и выбрасывает правую руку вперёд и вправо вниз. 26. Укэ: Так же, как выше в...
    Ханмихантати 4
    Си: Протолкнув правую руку за спину укэ справа от него и шагнув туда же правым коленом, подбивает вперёд стоящую спереди левую ногу укэ левой рукой. 27. Укэ: Так же, как выше....
    Ханмихантати 5
    Си: Ведёт правую руку вверх и за голову и, перенеся её позади себя справа налево, бросает влево вперёд от себя. 28. Укэ: Так же....
    Ханмихантати 6
    Си: Занося правую руку вверх, одновременно выставляет правую ногу вперёд вправо и, продвигаясь немного в этом направлении, захватывает левой рукой левое запястье укэ; вставая, поворачивается, брос...
    Ханмихантати 7
    Си: Встаёт на пальцы ног в положение кидза с ладонями обращёнными внутрь и, вытягивая укэ к себе и вверх, шагает наискось вперёд правой ногой, бросая через голову за спину. 30. Укэ: Так же....
    Ханмихантати 8
    Си: Продвинувшись немного вперёд правым коленом, захватывает левой рукой левую лодыжку противника а правой - его левое колено; толкает и прижимает. Вместо захвата в колено можно ударить и после пр...
    Ханмихантати 9
    Си: Захватывает левой рукой левое запястье атакующего и тянет от себя влево, двигаясь вперёд правым коленом....
    Ханмихантати 10
    Затем, освободив правую руку, бьёт в лицо головой, и бросает через голову за спину. 33. Укэ: Так же, как выше. Си: Накладывая левую руку поверх левой руки укэ, проскальзывает к его левому боку, чт...
    Ханмихантати 11
    34. Укэ: Так же, как выше. Си: Ведёт левую руку влево вниз от себя и, направляя силу в правую ладонь, выбрасывает её в направлении левого плеча противника; затем, двигаясь вперёд правой ногой и по...
    Ханмихантати 12
    35. Укэ: Так же, как выше. Си: Одновременно хватает левую руку противника левой рукой и вытягивает правой, поднимает их к голове, ставит правую ногу на стопу, а левую - на пальцы. Затем си поворач...
    Ханмихантати 13