Трактат о женской самообороне



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Стул



Стул

Деревянный стул (или табурет) легко найти повсюду — в прихожей, кухне, гостиной, спальне. Он относится к предметам ударного действия. В корпус и лицо бейте тычком. Хоть одна из 4-х ножек, да попадет в солнечное сплетение или рот противника. Удары стулом с размаху сбоку лучше нацеливать по ногам, чтобы противник не схватил ваше оружие.