Трактат о женской самообороне



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



А. Величина ударной массы.



А. Величина ударной массы.

Чем тяжелее кувалда, тем больше величина ударной массы. Но не следует считать всю массу тела ударной. Так, в боксе принято, что в ударе рукой задействовано не более 25—30% веса тела спортсмена (это вес бьющей руки и верхнего плечевого пояса).

В японской борьбе сумо можно толкать противника обеими руками, сдвигая его как шкаф. Там в толчке задействовано больше процентов, чем у боксеров, до 70—80% веса тела. Поэтому борцы-сумоисты стремятся увеличивать массу своего тела, достигая веса 130 кг и выше. Представляете, как не повезет тому, кто нападет на такого дядю? Хулиганы и бандиты отлетят от него, как горох от стенки!

Но 130 кг! Вы только представьте себя перед зеркалом. До современного эталона женской красоты будет тогда очень далеко. Очевидно, что путь наращивания массы тела не для вас. Как же тогда со своими несчастными 3—4 пудами (48—64 кг) развить силу для победы над врагами? Можно ли каким-то образом вложить больше веса тела в удар рукой, чем у боксеров? Оказывается, можно. Надо бить, вкладывая в удар рукой массу толчковой ноги, таза, торса, плечевого пояса, бьющей руки. Почти всего тела, кроме второй руки и одной ноги. Итого 70—80% веса тела!

В результате получается заманчивая картина. Если вы схлестнулись с мужиком весом 90 кг, то он вложит в удар рукой не более 30 кг своего веса. А вы хоть и весите только 50 кг, сможете вложить 35—40 кг своего веса, т. е. значительно больше! Это похоже на сказку, но это правда.