Техника самозащиты по школе «чой»



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Пояснения и иллюстрации




Пояснения и иллюстрации

Не останавливаясь на блоке, за­щищающийся переносит вес тела на левую ногу и наносит мощный удар правым кулаком в голову противника № 4, при этом левая рука, следуя за правым локтем, закрывает корпус и усиливает ударное движение. Сила, «рожден­ная» в левой стопе (отталкивание от земли), усиливается бедрами и реализуется в руке (рис. 11). Сра­зу за ударом рукой защищающий­ся быстрым подскоком подносит левую ногу к правой и, перенося на нее (левую ногу) вес тела, бьет правой ногой в пах противнику № 4. Сила, «рожденная» в левой стопе, усиливается маятниковым движением бедер и реализуется в правой стопе (рис. 12).