Техника самозащиты по школе «чой»

Пояснения и иллюстрации






Это обстоятельство необходимо учитывать инструкторам во время тренировочного процесса во избе­жание серьезных травм шейного отдела позвоночника тренируюшихся. Обоим партнерам при разучи­вании этого движения надо быть очень внимательными и по перво­му же сигналу инструктора или атакующего прекращать свои дей­ствия.




Содержание раздела