Пояснения и иллюстрации
Это обстоятельство необходимо учитывать инструкторам во время тренировочного процесса во избежание серьезных травм шейного отдела позвоночника тренируюшихся. Обоим партнерам при разучивании этого движения надо быть очень внимательными и по первому же сигналу инструктора или атакующего прекращать свои действия.
Содержание раздела