Техника самозащиты по школе «чой»



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Пояснения и иллюстрации




Пояснения и иллюстрации

Если противник после блокиро­вания его атаки рукой пытается отойти назад, разрывая дистанцию, то следует немного удлинить ата­ку ногой, послав бедро дальше впе­ред и развернув стопу ребром (рис. 158).

Если противник в момент атаки «провалился» несколько вперед и нет возможности атаковать его прямыми ударами, то следует ата­ковать круговым ударом снаружи (рис. 159).

Если противник перед основное атакой сделал ложный выпад, за­ставив защищающегося начать двл жение ухода, а чатем в направле­нии ухода начал мощно атаковать с большим напором, то защищаю щийся должен значительно разры­вать дистанцию, уклоняясь корпу­сом назад и атаковать прямым ударом пяткой назад (рис. 160).

Этот удар позволит сдержать всю мощь нападающего Вращение корпусом погасит возможную ата­ку рукой, а наклон корпуса сведет эту атаку на нет. Кроме того, если ударом ногой все же будет невоз­можно сдержать атаку противни­ка, то из данною положения за­щищающийся может уйти кувыр­ком, отталкиваясь от корпуса про-тивника.

Если в момент атаки при помо­щи блокирования руками (рис 156) удалось вывести противника из положения равновесия и раз­вернуть спиной, то следует контр­атаковать его круювым ударом изнутри (рис. 161), если противник все же пытается уклониться от данной контратаки, то это движение следует удлинить и атаковать круговым ударом с разворотом спиной к противнику (рис. 162).

Следует запомнить следующие основные моменты.

1. Контратака ногой выполняет­ся не за счет силы ног, а исполь­зуя маятниковое движение таза вперед. Это увеличивает мощь контратаки и одновременно повы­шает эффективность защиты.

2. Руки защищающегося все вре­мя блокируют руки нападающего. Обратите внимание на их положе­ние, показанное на рисунках. Это исключит возможные непредсказу­емые удары со стороны нападаю­щего и повысит готовность защи­щающегося к контратаке.