Техника самозащиты по школе «чой»
Пояснения и иллюстрации
Если противник после блокирования его атаки рукой пытается отойти назад, разрывая дистанцию, то следует немного удлинить атаку ногой, послав бедро дальше вперед и развернув стопу ребром (рис. 158).
Если противник в момент атаки «провалился» несколько вперед и нет возможности атаковать его прямыми ударами, то следует атаковать круговым ударом снаружи (рис. 159).
Если противник перед основное атакой сделал ложный выпад, заставив защищающегося начать двл жение ухода, а чатем в направлении ухода начал мощно атаковать с большим напором, то защищаю щийся должен значительно разрывать дистанцию, уклоняясь корпусом назад и атаковать прямым ударом пяткой назад (рис. 160).
Этот удар позволит сдержать всю мощь нападающего Вращение корпусом погасит возможную атаку рукой, а наклон корпуса сведет эту атаку на нет. Кроме того, если ударом ногой все же будет невозможно сдержать атаку противника, то из данною положения защищающийся может уйти кувырком, отталкиваясь от корпуса про-тивника.
Если в момент атаки при помощи блокирования руками (рис 156) удалось вывести противника из положения равновесия и развернуть спиной, то следует контратаковать его круювым ударом изнутри (рис. 161), если противник все же пытается уклониться от данной контратаки, то это движение следует удлинить и атаковать круговым ударом с разворотом спиной к противнику (рис. 162).
Следует запомнить следующие основные моменты.
1. Контратака ногой выполняется не за счет силы ног, а используя маятниковое движение таза вперед. Это увеличивает мощь контратаки и одновременно повышает эффективность защиты.
2. Руки защищающегося все время блокируют руки нападающего. Обратите внимание на их положение, показанное на рисунках. Это исключит возможные непредсказуемые удары со стороны нападающего и повысит готовность защищающегося к контратаке.
