Техника самозащиты по школе «чой»



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Пояснения и иллюстрации




Пояснения и иллюстрации

Защищающийся из левосторон­ней задней позиции (рис. 151) де­лает уход вправо — назад под уг« лом 45° к линии атаки, переходя в переднюю скрещенную стойку, Вес тела на левой ноге, правая нога коленом упирается в подко­ленную впадину левой ноги, а ее стопа стоит подушечкой на земле, пятка приподнята вверх (рис. 152).

Бедра при этом уходе вращают­ся по часовой стрелке, а плечевой пояс удерживается в первоначаль­ном положении, создавая ощуще­ние свертываемой пружины. Рука­ми защищающийся контролирует возможную вторую атаку уже пра­вой рукой. Напоминаем, если бы противник атаковал сначала пра­вой рукой, то первой в контакт с противником вступала бы левая рука, блокируя атаку противни­ка. В данном же случае при на­чальной атаке левой рукой произ­водится лишь контроль за дейст­виями рук противника.

Достигнув максимальной скрут­ки, защищающийся «отпускает» плечевой пояс и вращает его вме­сте с бедрами уже по часовой стрелке — «пружина начинает рас­кручиваться» (рис. 153). И, сбивая вторую атаку противника счищаю­щим движением правой руки в мо­мент полной раскрутки корпуса наносит правой ногой удар назад (рис. 154). Корпус в момент нане­сения удара ногой немного откло­няется вперед, что способствует сохранению равновесия и дополни­тельно защищает от возможной атаки левой рукой.