Рукопашный бой обучение технике
|
|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
Защита от удара в головуЗащита от удара в голову Блокирующая рука двигается из и. п. вверх и вперед до соприкосновения с рукой противника. И. п. – рука согнута в локте у бедра или на уровне груди. На своем пути блокирующая рука описывает дугу.   
|