Рукопашный бой обучение технике



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Общие рекомендации к выполнению защитных приемов



Общие рекомендации к выполнению защитных приемов

      1. Блокировать руку или ногу противника можно с силой, достаточной для того, чтобы отбить у  противника  желание  продолжать атаку. Такую защиту можно назвать  активной  защитой  или «жесткой».

2. Блокировать атаку противника можно и таким усилием, чтобы парировать удар или изменить его направление. Это «мягкая» блокировка.

3. Защищайтесь и атакуйте. Отбив атаку противника, сразу  же контратакуйте. Можно также  защищаться  и  контратаковать одновременно.

4. С помощью своей защиты нужно стремиться вывести противника из равновесия.

5. Блокировать атаку противника, когда  она  только началась. Для того, чтобы это сделать, нужно предвидеть атаку  противника.

6. Защитившись, отойдите в безопасное положение, пока не представится возможность для контратаки.