|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
Оборонительная тактикаОборонительная тактика исключает активность в схватке и чаще всего применяется для того, чтобы восстановить свои силы или выиграть время. Существуют четыре основных элемента ведения поединка: 1. Подготовка и уверенность в своих силах. 2. Правильная оценка противника. 3. Расчет времени. 4. Изучение местности и условий боя. Совокупность этих элементов с учетом возможных неожиданностей обеспечивает победу. Наилучший вид победы — это победа, одержанная с минимальной затратой сил, наиболее эффективным способом и в кратчайшие сроки. Особое внимание необходимо уделять предварительному расчету, оценке соотношения сил. Расчет должен быть построен на знании, на изучении возможностей противника в сравнении с собственными возможностями. Необходимо учиться правильно и быстро оценивать даже незнакомого противника по физическим данным, манере держаться, осанке, выражению лица и глаз. Готовясь к задержанию преступника, не следует полагаться только на собственную силу или на слабость противника. Отвлечение, дезориентация противника, хитрость являются основой поединка. Куда, в какую точку тела противника наносится удар? Каждый удар должен иметь цель. Обычно удары наносятся в уязвимые болевые точки на теле человека. Следует учитывать, что главные жизненные центры расположены вдоль центральной части тела и включают в себя: лоб, нос, верхнюю губу, подбородок, солнечное сплетение и половые органы. Вторые, по степени важности для жизнедеятельности человека, центры находятся на линии висков (сонные артерии, уши, места под мышками). Третий центр располагается на прямых, находящихся между главной и второй по важности линиями (ребра, селезенка, печень, живот). В зависимости от цели перед атакой и физического состояния противника выбираются соответствующие уязвимые для ударов точки на теле противника. Точки, куда направлен удар, делятся на: 1) «ослепляющие», с быстро проходящей болью (удары в лицо, суставы); 2) «останавливающие», с резкой и медленно проходящей болью (удары в надкостницу, район печени, живот); 3) «парализующие» (удары в пах, глаза, шею). По степени опасности для жизни и здоровья точки на теле можно разделить на: 1) особо опасные для жизни (гортань, сонные артерии, виски, пах, макушка головы, основание черепа, верхний шейный позвонок); 2) травмирующие (плечевой сустав, подмышечная область, локтевой сустав, кисть, основание большого пальца); 3) болевые (все другие уязвимые точки на теле). ![]() ![]() ![]() |