Рукопашный бой обучение технике


Бросок через бедро



 



Выполняется бросок, когда противники находятся в одноименной стойке (левосторонней или правосторонней).

Для  выполнения броска левой рукой захватить противника за одежду под правым локтем, а правой – за пояс на спине и, поворачиваясь спиной к противнику, подбить тазом его правое бедро. В момент падения противника на ковер отпустить пояс (рис. 24).

 

Бросок через бедро


Содержание раздела