Руководство по джиу-джитцу
|
|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
1-й урок на 3 приемаX делает приемы: 1. Загиб руки за спину, 1-й способ (См. рис. 20). 2. Узел. (См. рис. 17 и 18). 3. Дожим кисти. (См. рис. 53).
|
