Курс самозащиты без оружия «Самбо»



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



6. Оборудование места для борьбы



6. Оборудование места для борьбы

1. Ковер (мата), на котором происходит соревнование, должен быть квадратным, размером не менее 6X6 м, и не более 8X8 м, толщиной не менее 10 см и не более 15 см. Он должен быть изготовлен из мягкого материала, быть плотным, гладким и чистым, с хорошей равномерной и плотной набивкой; места соединений, если ковер состоит из нескольких частей, должны быть прочно закреплены и не иметь выступов или впадин.

2. Верхнее покрывало (покрышка) должно быть чистым, плотным, мягким и туго натянутым и не иметь никаких отверстий и грубых швов; во избежание передачи участникам какой-либо инфекции покрышка перед соревнованиями должна быть вымыта и хорошо продезинфицирована.

3. Вокруг ковра должна быть установлена предохраняющая отушибов при падениях дорожка из мягкого материала, шириной не менее 1 м и толщиной не менее 5 см другого, чем покрышка на мате, цвета.

Примечание. При наличии ковра размером не менее 8x8 м допускается обшивка «рабочей» части ковра размером 6x6 м лентой из материи шириной 3X6 см и другого, чем покрышка, цвета. В этом случае дорожка вокруг ковра не обязательна.

4. На центре покрышки должен быть отмечен круг диаметром в 1 м для обозначения центра ковра; круг делается из нашитой на покрышку ленты, шириной в 3—5 см, другого, чем покрышка на мате, цвета.

5. Размер площадки, на которой расположен ковер, должен быть больше ковра не менее чем на 2 м в каждую сторону; в этом пространстве вокруг ковра не должно находиться каких-либо посторонних предметов во избежание ушибов при падениях за ковер.

6. На соревнованиях надо иметь в наличии точно выверенные весы, из расчета одни весы на 50 участников; весы должны находиться вблизи от места соревнований.