Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Г) сохранение собственных сил и выматываниепротивника



г) Сохранение собственных сил и выматываниепротивника



Запас энергии самбиста, его способности к интенсивной схватке играют часто решающую роль. Поэтому нужно стараться экономить силы. Обладая таким умением, опытные самбисты часто одерживают победу над более сильным, но менее опытным противником. Лучший способ экономить свои силы заключается в том, чтобы вызвать противника на беспрерывные атаки, а самому отвечать приемами тогда, когда есть уверенность, что они достигнут цели. Не меньшую роль играет выбор защиты, уходы, задержки. Нужно стараться держать себя спокойно и не напрягать бесцельно руки.

С другой стороны, нужно использовать промахи ног после попытки противника сделать подножку. Усилия, которые должен затратить противник, чтобы удержаться на ногах, после таких промахов, требуют порядочного напряжения. Особенно, если самбист, уклонившись от подножки, не дает противнику быстро принять исходное положение, а старается поймать на ответный прием. Это, конечно, учитывает противник и при неудачах это действует психически угнетающе.

Мало утомить противника. Надо своевременно обнаружить этоутомление. Умение обнаружить усталость противника, несмотря на кажущуюся его свежесть, нередко давало самбисту победу. Все зависит от опытности, которая приобретается в тренировке и частых соревнованиях.




Содержание раздела