Курс самозащиты без оружия «Самбо»
Боковая подножка с падением.
Рис. 98. Боковая подножка с падением.
Точки приложения сил здесь таковы:Первая точка «рывок за плечо» влево, назад и вниз; вторая точка — это нога бросающего, в которую упираются ноги бросаемого (точка опоры); третья точка — приложение силы, направленнойв противоположную сторону первой точки, это — стремление бросаемогосохранить первоначальное положение в ногах, где у него точка опоры всего тела.
