Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Загиб руки за спину на руке по счету „два".



Рис. 95. Загиб руки за спину на руке по счету „два".

Рис. 95. Загиб руки за спину на руке по счету „два".По счету «три» — первый номер резко подтягивает второго номера к себе, убирая локоть его левой руки за бедро, а своей правой рукой тянет локоть вверх и вперед, как бы накатываясь на шею (рис. № 96).




Содержание раздела