Курс самозащиты без оружия «Самбо»
|
|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
Загиб руки за спину нырком...Рис. 93. Загиб руки за спину нырком по счету два. Второе положение  По счету «три» — первый номер, продолжая плавно вертеть рукувторого номера вокруг ее продольной оси, подымает одновременноее кверху, пока второй номер не даст сигнал «да—да», это значит,что наступила граница болевой чувствительности (в жизни этотприем часто заканчивается повреждением).МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ 1. Этот прием можно делать и без нырка, захватив руку, как указано по счету «раз», выворачивая ее вокруг продольной оси, одновременно поднимая ее кверху, перехватывая попеременно руками. 2. Обратите внимание на нагибание головы при проделывании нырка в противном случае можно упереться своей головой в руку противника затем стараться не приближать свою голову к боку, груди или спине, опасаясь захвата со стороны свободной руки. Возможная защита: 1) Не дать поднырнуть под руку путем прижатия руки к корпусу. 2) Захватить руку противника или свою, не давая последнему возможности довести прием до конца. 4. Загиб руки за спину на руке По счету «раз» — первый номер захватывает левой рукой запястье с тыльной, стороны левой руки второго номера, а правой, подхватив за локоть, поворачивает его рывком вверх, таким образом чтобы локоть второго номера был наверху (рис. № 94).   
|