Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Загиб руки за спину нырком...



Рис. 92. Загиб руки за спину нырком по счету „два". Первое положение.

Рис. 92. Загиб руки за спину нырком по счету „два". Первое положение.Затем первый номер быстро делает нырок (под руку во внутреннюю сторону и, удерживая крепко захваченную руку, делает сам прием (рис. № 93).




Содержание раздела