Курс самозащиты без оружия «Самбо»



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Рис. 89. Загиб руки за спину толчком по счету „два".



Рис. 89. Загиб руки за спину толчком по счету „два".

Рис. 89. Загиб руки за спину толчком по счету „два".

По счету «три» — первый номер резко толкает (при тренировке толчок должен быть легким) захваченный локоть вертикально вверхи влево против своей груди, одновременно рванув левой рукой захваченное запястье вниз и вправо, потом переносит правую руку наплечо второго номера, захватив его за одежду, и упирается в него (рис № 90)