Курс самозащиты без оружия «Самбо»
Поворот предплечья во...
Рис. 88. Поворот предплечья во внешнюю сторону по счету „два" и „три".
МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯСледует сладить за рывкам захваченной руки обороняющегося на себя илиза приближением своей груди к захваченной руке. Затем, чтобы обороняющийсяне повернулся в сторону оси вращения захваченной руки, помогая при этомсвободной рукой нужно выставить левую ногу вперед и вправо одновременнос поворотом предплечья.
Возможная защита: 1) Захватить свободной рукой руку противника. 2) Поворачиваться вокруг своей оси на ходу движения захваченной рукой.
2. Загиб руки за спину толчком
По счету «раз» — первый номер захватывает левой рукой запястье левой руки второго номера изнутри сверху.
По счету «два» — первый номер правой рукой схватывает за левый локоть второго номера, одновременно выставляя правую ногу вперед так, чтобы встать сбоку второго номера (рис. № 89).
