Курс самозащиты без оружия «Самбо»



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Рис. 88. Поворот предплечья во...



Рис. 88. Поворот предплечья во внешнюю сторону по счету „два" и „три".

Рис. 88. Поворот предплечья во внешнюю сторону по счету „два"и „три".

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Следует сладить за рывкам захваченной руки обороняющегося на себя илиза приближением своей груди к захваченной руке. Затем, чтобы обороняющийсяне повернулся в сторону оси вращения захваченной руки, помогая при этомсвободной рукой нужно выставить левую ногу вперед и вправо одновременнос поворотом предплечья.

Возможная защита: 1) Захватить свободной рукой руку противника. 2) Поворачиваться вокруг своей оси на ходу движения захваченной рукой.

2. Загиб руки за спину толчком

По счету «раз» — первый номер захватывает левой рукой запястье левой руки второго номера изнутри сверху.

По счету «два» — первый номер правой рукой схватывает за левый локоть второго номера, одновременно выставляя правую ногу вперед так, чтобы встать сбоку второго номера (рис. № 89).