Курс самозащиты без оружия «Самбо»
Рычаг вниз (основной) по счету „раз".
Рис. 83. Рычаг вниз (основной) по счету „раз".
По счету «два» — первый номер коротким рывком своих рук поворачивает захваченную руку второго номера от себя вокруг ее продольной оси до положения локтя вверх и подводит локоть к себе, одновременно выставив правую ногу на полшага вперед (рис. № 84).