Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Рычаг вверх на руке („по принципу").



Рис. 77. Рычаг вверх на руке („по принципу").

Рис. 77. Рычаг вверх на руке („по принципу").МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Прием должен быть произведен очень быстро. Обратить внимание на точку опоры локтя, которая должна быть на руке первого номера, на постановку правой ноги и на поворот вытянутой руки второго номера, с нажимом вниз на себя.

Возможная защита: 1) Ответный прием—рычаг вниз «по принципу». 2) Согнуть руку в локтевом суставе.

3. Рычаг вверх на предплечье (милицейский)

По счету «раз» — первый номер захватывает левой рукой за запястье левой руки второго номера изнутри.

По счету «два» — первый номер переносит свою правую руку через руку второго номера, плотно обхватив ее сверху возле локтя (кольцом) и правой кистью захватывает свою одежду на уровне левого соска, одновременно выставив правую ногу, как указано на рис. № 78.




Содержание раздела