Курс самозащиты без оружия «Самбо»
|
Промо мероприятия смотрите здесь. | |
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
Рычаг вверх на ладони по счету „два".Рис. 75. Рычаг вверх на ладони по счету „два".  По счету «три» — первый номер, выворачивая на себя вокруг продольной оси левую руку второго номера, нажимая вниз, делает рычаг вверх, упирая при этом локоть правой руки в бедро (см. рис. № 76).  
|