Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Рычаг вверх на ладони по счету „два".



Рис. 75. Рычаг вверх на ладони по счету „два".

Рис. 75. Рычаг вверх на ладони по счету „два".По счету «три» — первый номер, выворачивая на себя вокруг продольной оси левую руку второго номера, нажимая вниз, делает рычаг вверх, упирая при этом локоть правой руки в бедро (см. рис. № 76).




Содержание раздела