Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Рычаг вверх на ладони по счету „раз".



Рис. 74. Рычаг вверх на ладони по счету „раз".

Рис. 74. Рычаг вверх на ладони по счету „раз".По счету «два» — первый номер резко левой рукой и спиной делает рывок на себя, одновременно условно (а в жизни, если требует обстановка, «по принципу») наносит удар ладонью своей правой руки под локоть левой руки второго номера, выставив правую ногу вперед, как указано на рис. № 75.




Содержание раздела