Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Надхват наружный обратный обеими руками



Рис. 63. Надхват наружный обратный обеими руками

Рис. 63. Надхват наружный обратный обеими рукамиб) Захваты за одежду

  1. Односторонний захват снизу (рис. № 64).
  2. Двухсторонний захват снизу (рис. № 65).


    Содержание раздела