Курс самозащиты без оружия «Самбо»
Каскадный кульбит вперед через препятствие.
Рис. 51. Каскадный кульбит вперед через препятствие.
Изучив кульбит через одного человека, и, таким образом, доходить до того количества, через сколько может прыгать обучающийся (обычно до 8—9 человек, иногда до 11 человек).Кульбиты верхом и низом
Самым сложным этапом в изучении кульбитов нужно считать выполнение «верхом и низом». Преподаватель строит на ковре обучающихся в две шеренги.
