Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Звездный кульбит по счету „три".



Рис. 46. Звездный кульбит по счету „три".

Рис. 46. Звездный кульбит по счету „три".По счету «четыре» — взмахом левой ноги при помощи левой руки, оставляя правую ногу на своем месте, перейти в сед с разведенными ногами, лицом в сторону, противоположную исходному положению, т. е. совершив, в общем итоге, поворот на 180° (см.рис. № 47).




Содержание раздела