Курс самозащиты без оружия «Самбо»
Исходное положение звездного...
Рис. 43. Исходное положение звездного кульбита с поворотом на 180°.
По счету «раз» —лечь на бок в левую сторону строго под углом в 90° к линии фронта, оставляя ноги широко разведенными (см. рис. № 44).