Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Дожим коленного сустава с вывертом ступни.



Рис. 202. Дожим коленного сустава с вывертом ступни.

Рис. 202. Дожим коленного сустава с вывертом ступни.б) Выверт ступни (см. рис. № 203).




Содержание раздела