Курс самозащиты без оружия «Самбо»
|
|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
Рис. 199. Передние «ножницы».Рис. 199. Передние «ножницы».  МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ 1. Захват должен быть глубоким, чтобы коленные суставы находились на уровне нижних ребер и кпереди грудной к летни противника. При всех «ножницах» сдавливать следует постепенно (если требует обстановка «ножницы» делать резко). 2. Возможная защита: Вставлением локтя между своим туловищем и ногами нападающего или сгибанием ног, или путем быстрого вставания па ноги постараться оторвать нападающего от земли. б) Боковые «ножницы» (см. рис. 200)   
|