Курс самозащиты без оружия «Самбо»
|
|
На главную 200 школ Востока и Запада Путь руки. Вид рукопашного боя Кулачное дело на Великой Руси Да-цзе-шу Тайная сила внутри нас Руководство по джиу-джитцу Техника самозащиты «чой» Трактат о женской самообороне Боевые искусства Японии Борьба самбо Курс самозащиты «Самбо» Рукопашный бой обучение технике Айкидо Каратэ-до: мой жизненный путь Истинное каратэ Психотехника рукопашной схватки Секретные боевые искусства мира |
Рис. 171. Удар каблуком ноги по голени при захвате сзади.Рис. 171. Удар каблуком ноги по голени при захвате сзади.  МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ Сочетать рывок корпуса вперед с ударом по голени. Для страховки голени нужно одевать футбольные щитки. г) Удар коленом в пах Из положения двухстороннего захвата первый номер захватывает рывком своей правой рукой на себя, и сгибанием туловища в торсе наносит удар коленом в пах (см. рис. № 172).   
|