Курс самозащиты без оружия «Самбо»
http://www.managevation.ru



  На главную
  200 школ Востока и Запада
  Путь руки. Вид рукопашного боя
  Кулачное дело на Великой Руси
  Да-цзе-шу
  Тайная сила внутри нас
  Руководство по джиу-джитцу
  Техника самозащиты «чой»
  Трактат о женской самообороне
  Боевые искусства Японии
  Борьба самбо
  Курс самозащиты «Самбо»
  Рукопашный бой обучение технике
  Айкидо
  Каратэ-до: мой жизненный путь
  Истинное каратэ
  Психотехника рукопашной схватки
  Секретные боевые искусства мира



Рис. 170. Удар носком ноги по голени спереди.



Рис. 170. Удар носком ноги по голени спереди.

Рис. 170. Удар носком ноги по голени спереди.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Стараться удар наносить резче; можно также этот удар наносить острым краем внутренней части подошвы. Если на ноге нет щитка — удар только обозначается.

в) Удар каблуком ноги по голени при захвате сзади

По счету «раз» — второй номер захватывает партнера сзади в обхват.

По счету «два» — первый номер, захватив своими руками за кисти второго номера, быстро отводит левую ногу вперед, и резко ударяет каблуком по голени партнера, одновременно делая рывок корпусом вперед (см. рис. № 171).