Курс самозащиты без оружия «Самбо»

Бросок через плечо по счету „раз".



Рис. 153. Бросок через плечо по счету „раз".

Рис. 153. Бросок через плечо по счету „раз".По счету «два» — быстро рвануть левой рукой за правую руку второго номера, одновременно оторвать корпус последнего при помощи вставленного плеча и, не останавливаясь, продолжать бросок через свою спину (рис. № 154).




Содержание раздела